抑郁自评量表（SDS） 

请  根 据 你 最 近 一 周 的 实 际 情 况 选 择 相 对 应 的 评 分

    1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。                          1       2      3     4

  ＊2.我觉得一天中早晨最好。                               4       3      2     1

    3.一阵阵哭出来或觉得想哭。                             1       2      3     4

    4.我晚上睡眠不好。                                        1       2      3     4

  ＊5.我吃得跟平常一样多。                                  4       3      2     1

  ＊6.我与异性接密切触时和以往一样感到愉快。          4       3      2     1

    7.我发觉我的体重在下降。                                1       2      3     4

    8.我有便秘的苦恼。                                        1       2      3     4

    9.心跳比平常快。                                           1       2      3     4

    10.我无缘无故感到疲乏。                                  1       2      3     4

  ＊11.我的头脑和平常一样清楚。                            4       3      2     1

  ＊12.我觉得经常做的事情并没有困难。                    4       3      2     1 

    13.我觉得不安而平静不下来。                             1       2      3     4

  ＊14.我对未来抱有希望。                                    4       3      2     1

    15.我比平常容易生气激动。                               1       2      3     4

  ＊16.我觉得作出决定是容易的。                            4      3     2     1   

  ＊17.我的的生活过得很有意义。                            4       3      2     1

  ＊18我觉得自己是个有用的人，有人需要我。             4       3      2     1

    19.我认为如果我死了，别人会生活的更好。             1       2      3     4

  ＊20.我平常感兴趣的事我仍然感趣。                       4       3      2     1

结果分析：将每题所得分数相加即得总分。总分在40分以上表明可能存在抑郁，分数越高，抑郁程度越重。